Što je transakcijska analiza? Transakcijska analiza (TA) je teorija ličnosti i sistematska psihoterapija čiji je cilj osobni razvoj i promjena. Ime je dobila po tome što je zasnovana na analizi transakcija. Transakcija je osnovna jedinica komunikacije u kojoj ljudi međusobno razmjenjuju poruke. Naime, kada se ljudi sretnu netko će (prije ili kasnije) progovoriti ili pokazati […]
Iako smo svi rođeni da budemo pobjednici, nakon rođenja smo bespomoćni i potpuno ovisni o svojoj okolini. Međutim, dok pobjednici uspješno napreduju od potpune bespomoćnosti do neovisnosti, gubitnici to ne uspijevaju. Oni negdje na tom putu počnu izbjegavati odgovornost za vlastiti život. Pobjednici Životnim pobjednicima najvažnija stvar nije postignuće, nego autentičnost. Autentični ljudi razvijaju svoju
Neki od razloga dolaska parova na partnersku psihoterapiju su međusobno nerazumijevanje, izdaje, loša komunikaciju, narušeno povjerenje te konflikti oko novca, seksa, zajedničkih obaveza i odgoja djece. Međutim, često ono što se vidi na površini nije stvarni uzrok svađa i neslaganja. U partnerskoj psihoterapiji istražujemo što je u pozadini konflikata i stvaramo ozračje u kojem se
Individualna i partnerska psihoterapija mogu se odvijati i online. S obzirom na to da u tom slučaju nismo u istoj prostoriji, važno je da si osiguraš nekoliko stvari: Sve ostalo je isto kao i uživo. Prednost online psihoterapije je to što možemo raditi zajedno bez obzira na to gdje se nalazimo. Ako si klijent koji
Slobodno me kontaktiraj ako želiš da kreiram i održim edukacije, radionice ili predavanja iz područja psihologije, psihoterapije i transakcijske analize, bilo za tebe ili tvoju organizaciju. Neke od tema možeš pronaći i u blogu. Kada ja organiziram neki događaj, na web stranici bit dostupne sve relevantne informacije. Trajanje i cijena: po dogovoru
Primijetila sam da klijente često brine: što smijem reći, smijem li psovati, što ako se rasplačem, ne znam što želim, nisam se pripremio, što ako me terapeut živcira… Psihoterapijski odnos razlikuje se od bilo kojeg drugog odnosa. Iako se najveći dio psihoterapije sastoji od razgovora, on nije isti kao onaj u svakodnevnom životu. Na psihoterapiji
Zamisli da jedan „mali zeleni“ s Marsa dođe na naš planet i proučava ljude… Marsovac, koji nikada nije naučio što ljudska komunikacija treba značiti. Promatrajući ljude, zapaža posljedice njihove komunikacije i tako zaključuje što ta komunikacija zaista znači. Što je marsovsko razmišljanje? Marsovsko razmišljanje je, prema transakcijskoj analizi, jedna od glavnih vještina psihoterapeuta. To znači
Marsovsko razmišljanje – socijalni i psihološki nivo komunikacije Read More »
Razmišljaš o tome da kreneš na psihoterapiju, ali nisi siguran što te tamo čeka? Upravo krećeš na psihoterapiju i zanima te kako izgleda psihoterapijski proces? Nedavno si krenuo na psihoterapiju, sve ti je čudno i ne znaš kako se ponašati? Psihoterapija ne ispunjava tvoja očekivanja i pitaš se ima li smisla nastaviti? Osjećaš anksioznost na
Na psihoterapiji klijentima ukazujem na znakove nesvjesne sabotaže psihoterapijskog cilja i načine na koje ih mogu zaustaviti. Neki od njih su: RADITI NA „Želim raditi na sebi“ Iza „raditi na“ krije se nesvjesna namjera da beskrajno radiš na nečemu umjesto da nešto konkretno promijeniš. Umjesto da radiš na sebi ili na nekom svom problemu, odluči
Ego stanja su glavni koncept transakcijske analize. To su stanja uma zbog kojih se ponašamo na određeni način. Također nam stoje na raspolaganju za komunikaciju s drugima, sa sobom i za opažanje svega što se događa oko nas. Postoje tri ego stanja: Roditelj, Odrasli i Dijete. Pišu se velikim početnim slovom kako bi ih razlikovali od pojmova roditelj, odrasli i
Što su životne pozicije? Prema transakcijskoj analizi, životne pozicije su osnovni stavovi koje ljudi zauzimaju u pogledu vrijednosti koju pripisuju sebi i drugima. Kada stvaraju sliku o sebi i zauzimaju poziciju o drugima, ljudi mogu zaključiti da su oni sami ili drugi: pametni, glupi, jaki, zločesti itd. Iz kombinacija pozitivnih i negativnih pozicija o sebi i
