Transakcijska analiza (TA) je teorija ličnosti i sistematska psihoterapija čiji je cilj osobni razvoj i promjena.

Transakcijska analiza

Što je transakcijska analiza? Transakcijska analiza (TA) je teorija ličnosti i sistematska psihoterapija čiji je cilj osobni razvoj i promjena. Ime je dobila po tome što je zasnovana na analizi transakcija. Transakcija je osnovna jedinica komunikacije u kojoj ljudi međusobno razmjenjuju poruke. Naime, kada se ljudi sretnu netko će (prije ili kasnije) progovoriti ili pokazati […]

Transakcijska analiza Read More »

Pobjednik, gubitnik ili ni pobjednik ni gubitnik?

Životni pobjednik, gubitnik ili sudionik?

Iako smo svi rođeni da budemo pobjednici, nakon rođenja smo bespomoćni i potpuno ovisni o svojoj okolini. Međutim, dok pobjednici uspješno napreduju od potpune bespomoćnosti do neovisnosti, gubitnici to ne uspijevaju. Oni negdje na tom putu počnu izbjegavati odgovornost za vlastiti život. Pobjednici Životnim pobjednicima najvažnija stvar nije postignuće, nego autentičnost. Autentični ljudi razvijaju svoju

Životni pobjednik, gubitnik ili sudionik? Read More »

Ego stanja

Ego stanja

Ego stanja su glavni koncept transakcijske analize. To su stanja uma zbog kojih se ponašamo na određeni način. Također nam stoje na raspolaganju za komunikaciju s drugima, sa sobom i za opažanje svega što se događa oko nas. Postoje tri ego stanja: Roditelj, Odrasli i Dijete. Pišu se velikim početnim slovom kako bi ih razlikovali od pojmova roditelj, odrasli i

Ego stanja Read More »

Životne pozicije

Životne pozicije

Što su životne pozicije? Prema transakcijskoj analizi, životne pozicije su osnovni stavovi koje ljudi zauzimaju u pogledu vrijednosti koju pripisuju sebi i drugima. Kada stvaraju sliku o sebi i zauzimaju poziciju o drugima, ljudi mogu zaključiti da su oni sami ili drugi: pametni, glupi, jaki, zločesti itd. Iz kombinacija pozitivnih i negativnih pozicija o sebi i

Životne pozicije Read More »

Reket osjećaji

Reket osjećaji

Reketarenje je vrsta kriminala kojim jedna osoba, kroz nuđenje „zaštite“, iznuđuje novac od druge osobe Gangsteri iz Chicaga neke bi biznismene tražili novac u zamjenu za ono što su nazivali „policom osiguranja protiv požara“. Ako bi biznismen odbio kupiti policu osiguranja, drugi dan bi u njegovoj kući izbio požar, a gangster bi se vratio s

Reket osjećaji Read More »

Driveri – životni pokretači

Driveri – životni pokretači

Driveri su jedan od koncepata transakcijske analize. Zamisli ih kao nesvjesne pokretače svog života zbog kojih radiš stvari na određeni način (npr. savršeno, brzo, bez emocija). Postoji pet osnovnih drivera: Budi jak, Budi savršen, Zadovolji druge, Trudi se i Požuri. Dok djelujemo iz drivera, vjerujemo da smo u redu i da nas drugi prihvaćaju (sve dok smo jaki/savršeni/zadovoljavamo druge/trudimo se/žurimo). Kod svakoga od

Driveri – životni pokretači Read More »

Razvojne faze

Razvojne faze

Što su razvojne faze? Razvojne faze su jedan od koncepata transakcijske analize. Prema teoriji razvojnih faza, djeca od rođenja do odrasle dobi prolaze kroz 6 razvojnih faza: „BITI“, „ČINITI“, „MISLITI“, „IDENTITET“, „VJEŠTINE“ i „INTEGRACIJA“. Kroz njih uče sve ono što im je potrebno za daljnji razvoj i život. Nazivi faza odražavaju ono najvažnije što se

Razvojne faze Read More »

Simbioza u roditeljstvu

Simbioza u roditeljstvu

Simbioza je pojam poznat u biologiji, gdje označava suživot dva organizma, ali kakve to veze ima sa psihologijom? Prema teoriji Jacqui Lee Schiff, simbioza nastaje kada se dvije ili više osoba ponašaju kao da su jedna ličnost. Dakle, to je zajednica osoba, koje su toliko povezane da vjeruju kako ne bi mogle preživjeti jedna bez

Simbioza u roditeljstvu Read More »

Relacijske potrebe

Relacijske potrebe

Što su relacijske potrebe? Relacijske potrebe, jedan su od koncepata transakcijske analize. prisutne su u svim međuljudskim odnosima, a razvijaju se kroz interakciju s drugim ljudima. Zanimljivo je što ih osvijestimo tek kada nam nisu zadovoljene, a sve dok su zadovoljene osjećamo sigurnost u odnosu. Važno je da su zadovoljene obostrano: kao što ja očekujem

Relacijske potrebe Read More »

Emocije i majčinstvo

Emocije i majčinstvo

Rođenje djeteta, posebice prvog, predstavlja važan životni događaj za cijelu obitelj. Osobito za majku, rođenje djeteta ima značajan fizički, mentalni, emocionalni te socijalni učinak. Ni jedan drugi događaj ne uključuje bol, emocionalni stres, ranjivost, osjetnu promjenu uloge te odgovornost za malo ljudsko biće. Tako je tranzicija u majčinstvo jedna od najznačajnijih, najposebnijih, ali i najizazovnijih

Emocije i majčinstvo Read More »

Scroll to Top
Skip to content