Blog

Riječ shizofrenija dolazi iz grčkog jezika, gdje riječ shizo znači cijepam, a fren znači razum. Sam naziv najbolje i opisuje njezin glavni simptom: nepovezanost emocija, misli i djelovanja. Shizofrenija je poremećaj koji utječe na sposobnost osobe da razlikuje stvarno od nestvarnog, da upravlja svojim emocijama, jasno misli, donosi odluke i komunicira. Najznačajniji simptomi shizofrenije su […]

Vrijeme je najvrjednija stvar na svijetu. Vrjednija nego što će novac ikad biti. Kada potrošimo novac, uvijek možemo zaraditi još. Međutim, kada potrošimo vrijeme, više ga nikad ne možemo vratiti. Uvijek znamo koliko novca imamo, ali nikad nećemo znati koliko imamo vremena. Zato ga trebamo koristiti na najbolji mogući način. Izbjegavaj ljude koji ne poštuju tvoje

Vjerojatno smo svi doživjeli da se netko drugi ili mi sami smijemo dok prepričavamo neko svoje neugodno iskustvo, koje uopće nije smiješno. U transakcijskoj analizi taj smijeh se naziva smijeh pod vješalima, a označava smijanje nečemu što je bolno ili nije produktivno. U 18. stoljeću Englezi su gajili veliko poštovanje prema osuđenicima na smrt koji

„Samo da… je otišao doktoru…“ „Samo da… nikad nisam izašla s njim…“ Samo da… je pretvaranje da imaš drugu šansu. Ove misli se često javljaju nakon nekih traumatičnih događaja (npr. hospitalizacija, napad, nesreća, smrt bliske osobe, otkaz) koji te, iako pripadaju prošlosti, u tvom umu ometaju u sadašnjosti. Svaka trauma uzrokuje emocionalnu bol i oporavak

Iako smo svi rođeni da budemo pobjednici, nakon rođenja smo bespomoćni i potpuno ovisni o svojoj okolini. Međutim, dok pobjednici uspješno napreduju od potpune bespomoćnosti do neovisnosti, gubitnici to ne uspijevaju. Oni negdje na tom putu počnu izbjegavati odgovornost za vlastiti život. Pobjednici Životnim pobjednicima najvažnija stvar nije postignuće, nego autentičnost. Autentični ljudi razvijaju svoju

Koja je razlika između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta? Psiholog ima završen studij psihologije te može raditi u različitim područjima: ljudski potencijali, odgoj i obrazovanje, istraživanja, zdravstvo, sport, socijalna skrb, pravosuđe, vojska, policija, privatno… U svome poslu može provoditi psihodijagnostiku, savjetovanje, grupnu terapiju, edukacije, istraživanja itd. Za razliku od psihijatra i psihoterapeuta, psiholog može provoditi određena

Kognitivne distorzije (pogreške u mišljenju) iskrivljena su i netočna mišljenja, koja uzrokuju neugodne emocije te utječu na naše ponašanje. Javljaju se kod svih ljudi u različitoj mjeri. Uglavnom ih nismo svjesni, ali ako steknemo uvid u vlastite kognitivne distorzije, možemo ih kontrolirati. Međutim, ako su kognitivne distorzije u podlozi nekih poremećaja kao što su, primjerice,

Što je zanesenost? U stanju koje se zove zanesenost (flow) nalazimo se kada smo u potpunosti obuzeti onime što radimo, ne mislimo na ništa drugo, gubimo pojam o vremenu, ne doživljavamo ništa oko sebe i ne brinemo o neuspjehu. To je ugodno mentalno stanje u kojem je osoba potpuno obuzeta aktivnošću. Ta aktivnost može biti

Ljudi često brkaju pojmove stereotip, predrasuda i diskriminacija. Znaš li koja je razlika između ova tri pojma? Stereotipi su generalizacije o grupi ljudi, odnosno pripisivanje istih obilježja svim članovima te grupe, bez obzira na međusobne razlike. Jedan od stereotipa koji se javlja u različitim kulturama je „Lijepo je dobro.“, kojim se pretpostavlja da je fizička

Mentalno zdravlje često je zanemareno u odnosu na tjelesno zdravlje, u koje su ljudi spremni uložiti vrijeme, trud i novac te potražiti stručnu pomoć. Međutim, mentalno zdravlje je dio općeg zdravlja i preduvjet je kvalitete života, a pokazalo se i da osobe s narušenim mentalnim zdravljem imaju veći morbiditet i mortalitet od tjelesnih bolesti. S